寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 5月31日 11時52分
5/30
朝ごはん
小さめバナナ1本
こまつな1束
ほうれん草2束
レモン1こ
りんご1/5
お昼ごはん
タンドリーチキン
パパド
ラッシー
間食
ザバス プロテイン
#美意識根性論 #ダイエット仲間募集 #自分磨き #美意識 #ダイエット #人生を変えたい #アラサーコーデ #アラサーファッション #大人カジュアル #大人可愛い #体重公開 #体脂肪率公開 #体重公開ダイエット #体脂肪率減らしたい #体脂肪率 #レコーディングダイエット #ダイエット記録 #ダイエッターさんと繋がりたい #痩せる方法 #ダイエット宣言 #糖質制限 #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質制限ダイエット #ボディメイク #ボディメイク女子 #女子力 #bodymake #ボディメイク食
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
150
3
2020/5/31
