西田あいのインスタグラム(nishidaai) - 5月30日 19時51分

#stayhome 中に
〈美腸プランナー2級〉の資格をとりました。
第二の脳といわれる腸。
きちんとした知識をもち
食生活や生活習慣を整えるきっかけになればと思い勉強しました。
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腸活も慣れてきたし
ご飯も美味しく食べられて…
(料理も並行して上達中w)
良いことづくし😁
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