YUUKIのインスタグラム(yuuki_._official) - 5月29日 22時53分

師匠ジェス君からの
ブレイクレティクス★チャレンジ

どんどん更新されていくチャレンジに
のんびりマイペースに🤣✨チャレンジ中
ボディバランス
体幹の強さ
持久力
コーディネーション
☝️こちらが試される動き。

ということは…やっていくうちに
動きと動きの連動により、
苦手だったとしても全身が鍛えられていくということ。

ブレイクレティクスが好きな理由はココ♡

夢中になって楽しむだけ。
体も心も強くなっていく。

明日の朝の運動に
是非チャレンジ✨してみてくださいね

@jess.movement
@breakletics_japan
@hiitthebeat.breakletics
#breakletics #fitness #fitnesslife #fun #try #ınstagood #ブレイクレティクス #チャレンジ #体幹トレーニング #運動不足解消 #朝活 #早起き練習 #楽しむことが上達への近道

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