大柳麻友さんのインスタグラム写真 - (大柳麻友Instagram)「  パーソナルトレーナーをしていると お尻が大きい&骨盤が広いことで悩む女性からの相談がとても多いんだけど 私も若い頃は小尻で骨盤が華奢な体型に憧れていて😭  だけどトレーナーになって気付いたのは 自分の体でコンプレックスに感じている部分も プラスに捉えて全体のバランスで考えてあげる事が大事です🙌   お尻が大きいと対比でウエストも細く見えるし 更に背中の広背筋を鍛えてあげると 綺麗な砂時計形の女性らしいスタイルになれるよ✨   という訳で自粛中、運動不足だった人も多いと思うので みんなレッツ筋トレ🏋🏽‍♀️   私も毎日チートデイだから そろそろ絞ろうかな🤣     #workout #fitness #training #仕事関連になると長文になっちゃう」5月27日 18時05分 - mayu_oyanagi

大柳麻友のインスタグラム(mayu_oyanagi) - 5月27日 18時05分




パーソナルトレーナーをしていると
お尻が大きい&骨盤が広いことで悩む女性からの相談がとても多いんだけど
私も若い頃は小尻で骨盤が華奢な体型に憧れていて😭

だけどトレーナーになって気付いたのは
自分の体でコンプレックスに感じている部分も
プラスに捉えて全体のバランスで考えてあげる事が大事です🙌


お尻が大きいと対比でウエストも細く見えるし
更に背中の広背筋を鍛えてあげると
綺麗な砂時計形の女性らしいスタイルになれるよ✨


という訳で自粛中、運動不足だった人も多いと思うので
みんなレッツ筋トレ🏋🏽‍♀️


私も毎日チートデイだから
そろそろ絞ろうかな🤣




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2020/5/27

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