小原優花さんのインスタグラム写真 - (小原優花Instagram)「今日の腹筋！🏋🏼‍♂️ 日々のお昼を1色だけFit Food Home《 @fitfood_home 》のダイエットミールに置き換えるだけの食事改善で、めちゃくちゃ絞れてきました！！🥺💗💗💗 ・ IRALの新作撮影もしたかったのでジムに行けない中、宅トレとFit Food Homeでボディメイクしてたよ！🥰♥️ ・腹筋についてとってもよくご質問を頂戴するのですが、腹筋を浮き出すには脂肪を落とす事が必要不可欠になります！🙆‍♀️ ・ Fit Foodなら食品ロスも無く、美味しくて毎日安定したカロリー調整とタンパク質・栄養素の摂取ができるので、手軽に目標達成しやすく本当に便利です🥰✨✨ ・腹筋は、脇腹や体幹を意識したフォームを行って縦のラインのアブクラックスが出るようにトレーニングしています❤️☺️☺️ ・お家時間を活用してまだまだ理想ボディ目指して頑張ります😆💕💕 ・・ Fit Food Homeをご検討中の方は、会員登録をされる際に招待コード【yunkoro】を入力頂くと10%オフクーポンが発行されますので、ぜひご利用くださいませ💓🙇‍♀️💓 ・・ #fitfoodhome #ボディメイク #fitness #workout」5月24日 14時51分