寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 5月18日 13時42分

体脂肪率増えてるし
やっぱり食事戻す！

今日は
51.2kg
19.4%
筋肉量38.4kgだったので。 今日は @axe_fit1818 でパーソナルの日なので
頑張ります！
そのあとウォーキング🏃‍♀️
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お昼ごはん
卵2つ
豆苗サニーレタスの叙々苑ドレッシングがけ
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トレ前に玄米拳1つ分
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