鈴木亜美のインスタグラム(amiamisuzuki) - 5月18日 11時22分
お家ごはん🍚
鶏モモのオニオンマリネ添え🍖🧅
キャベツのガーリックオイル蒸し🧄
たっぷり食べても大丈夫な産後メニュー👍
私は味付けにニンニクや生姜やお酢を基本的にたくさん使います‼️塩分や糖分を抑えて味がしっかりつくからね✌️鶏モモは茹でて、柔らかく仕上げ、茹で汁にブロッコリーと人参🥦🥕を入れてスープにしたよ‼️ #おうちごはん
#あみーごはん
#産後メニュー
#カロリー抑えめ
#いっぱい食べても大丈夫
#程よい油
#アミノ酸
#もっとストイックなら胸肉
#火を入れすぎないこと
#固くなるから
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,101
10
2020/5/18