北川楓夏のインスタグラム(fuka.kitagawa) - 5月18日 01時24分

明日からやっとジム再開する！🏋🏻
めちゃくちゃ楽しみ😭
.
自粛期間はお家でNIKEのトレーニングアプリ"NTC"を使って軽めにですが運動してました🤸🏻‍♀️
.
所要時間で選んだり
鍛えたい部位で選んだり
簡単に始められるのでおすすめ♪
ヨガやストレッチもあるのでバリエーションも豊富です✨
.
ジムも復活するけど、緩んだ身体を引き締めるために自宅トレもがんばらなきゃ。
.
#akita #training #nike #✔︎ #ntc #アプリ #筋トレ女子 #筋肉は裏切らない #workout #自宅トレ #gym #自粛解禁

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する