Erika Yamaguchiさんのインスタグラム写真 - (Erika YamaguchiInstagram)「美コアの呼吸が難しい！だけどマスターしたい！そんな方の意見に沿って美コアのもっとも大事なラテラル呼吸のやりかたを伝授！運動苦手だけど太っちゃったなぁ。っていうかたはまずはここから始めよう！上ハイライトにYouTubeURL 載せてます😄✨ #美コア#体力づくり#免疫#免疫力 #インストラクター #パーソナルトレーナー #美コア#美コアオンライン#自宅トレーニング#Bcore #山口絵里加 #細く締める #パーソナルトレーナー #fitnessinstractor #diet #ダイエット#体幹 #体温上昇 #youtuber#美コア東京スタジオ #トレーニング#ヨガ#ピラティス #美コア東京スタジオ#Reebok #オンライントレーニング #stayhomestaysafe」5月16日 14時27分