麻亜里さんのインスタグラム写真 - (麻亜里Instagram)「. 今日はウドを使ったお料理。キンピラとハムマヨサラダ🥗 マヨネーズはチャヤマクロビの卵を使っていないマヨネーズを使用😊✨ チャヤのマヨネーズは本当に優秀。卵アレルギーの方は是非！ . ★キンピラは、醤油・みりん・お酒を1:1:1で炒める。 . ★ウドのハムマヨサラダは、きゅうりとウドを千切り、ハムを細切りにしてマヨネーズ大さじ1、お酢小さじ1、醤油小さじ一、黒胡椒、白いりごま適量を和えるだけ。お酒がすすむね🍶 . #麻亜里ごはん#ウド#うど#山菜#山菜レシピ#キンピラ#マヨサラダ#チャヤマクロビ#chayamacrobiotics」5月12日 12時19分