竹田純のインスタグラム(juntakeda.bf) - 5月11日 21時48分

先日
東日本放送｢ナマイキTV｣放送後
掲載のリクエストを頂きましたので
掲載させて頂きます。

小さい時に行ったラジオ体操…
体が勝手に動く所があります。
頭ではなく体が覚えてくれているみたいです。体ってスマート❗

みなさん
少し踵が上がる部分があるのを
ご存知でしたか？

ちゃんと動くと
とてもスッキリして体が伸びます。 ｢ラジオ体操｣ありがとう〰️😌 #ラジオ体操 #nhk #竹田純 #feellikespring #バレエフィットネス #positivebalance #床バレエ #お家でエクササイズ #feel力 #balletbarre #togetherstronger #内から燃えるエクサ #ダイエット #バレエエクササイズ #ダイエット筋トレ #お腹痩せ #腰痛体操 #オンライン #筋トレ初心者 #産後ダイエット #姿勢もよくなる #感謝 #骨盤低筋 #ダイエット筋トレ動画 #基本の大切さ #バレエフィットネスdvd #オンラインサロン #股関節ストレッチ #スクワットでバレエ #ピュアパワー

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