犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「気がつけば無意識にキッチンに立ってる😱 冷蔵庫の豆腐、、、もはやお味噌汁以外に何しよう。そんな時におススメの豆腐がメインのヘルシー料理👍 油揚げは、一辺を包丁で切って袋状にし割った卵を入れ爪楊枝かパスタで口を閉じる。 (割るの失敗してもいーのいーの😂) 豆腐と厚揚げは好きな大きさにし材料を全て鍋に入れて、水1カップをそそぎ弱火から中火にかけて15分で完成❗️ 冷蔵庫に余ってる人参やジャガイモ、大根、ネギを入れてもいいし、お肉を入れても美味しい😋💕 甘口がお好きな方は砂糖小さじ2→大さじ1にしてください😁 #つくおき　#つくりおき #作り置きおかず　#自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #働きマン　#子育てママ　#ぶっしー食堂　#フライパンレシピ　#一皿料理　#今日のおかず　#デリスタグラム #日々ご飯　#おかず　#ごはん　#手料理　#玉子料理 #豆腐レシピ #ヘルシーメニュー #デリスタグラム　#おいしい　#家族ごはん　#時短料理　#簡単料理」5月9日 8時27分