犬伏まりさんのインスタグラム写真 - (犬伏まりInstagram)「煮ない！鯖の味噌煮🐟 魚の煮込みって、下処理や煮崩れなど面倒くさいイメージないですか？この方法なら、下処理なし！臭みなし！パサパサしない！早い！なのにタレがしっかり絡むから美味しい😋💕 フライパンでささっと10分もあれば完成です❤ あ！今回は液味噌つかいました🙋‍♀️️液味噌ならさらに調理が簡単😊 無い方は、お味噌を調味料に溶いておくと楽です👍 #つくおき　#つくりおき #作り置きおかず　#自炊　#時短レシピ #簡単レシピ #インスタレシピ　#節約料理　#料理献立 #手抜き　#料理　#cooking #働きマン　#子育てママ　#ぶっしー食堂　#フライパンレシピ　#一皿料理　#今日のおかず　#デリスタグラム #日々ご飯　#おかず　#ごはん　#手料理 #デリスタグラム　#おいしい　#家族ごはん　#時短料理　#簡単料理　#鯖の味噌煮 #魚料理」5月8日 8時04分