鈴木優美 のインスタグラム(yumi_kakiuchi) - 5月7日 14時44分

遅くなりました🙇‍♀️が、昨日は @noda_next さんとのインスタライブありがとうございました！！！
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昨日のメニューはこちらです💪
○ウォームアップ
○クラムシェル
○ブルガリアンスクワット
○真っ直ぐ脚養成エクササイズ
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今ちょうど半分トレーニングが終わったところですが、苦戦中。
身体が変わってきた✨と思いつつ、子どもが食べやすい好きなメニューを考えながら続けるって結構難しい。。
特に上の子下の子が食べるものって違ったりしますしね💦
さて、弱音吐いたところでまた頑張ります🏋️‍♀️
皆さんは自粛中の食事管理や体型管理？キープ？はどうしていますか？
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