玉木碧さんのインスタグラム写真 - (玉木碧Instagram)「#泉久お魚料理  ①鯛のあら汁としゃぶしゃぶ時に余った身で炊いた #鯛めし に細かく切った水菜を混ぜ込み食感を出す。 食用菊を散らして華やかに😊  ②恒例となってきた #アカモク と #納豆 のネバネバ冷菜に、これまた注文していた #ネギトロ を加えてみた! ネギトロのまろやかさが加わってこれまた美味🤤  ③完全に和食なので全て余り物の食材を使って #和風サラダ に! サニーレタスに、大根を千切りにして、豆腐を角切りネギトロを載せて刻み海苔をパラパラ。胡麻油ドレッシングでいただきます!  ④ #太刀魚 を切り身にして炉端で塩焼きに  ⑤ #ホッケ は開いた状態で届いたのでこれまた塩焼きに  個人的には太刀魚の塩焼きが抜群に美味しかった…これはクセになる🥺 ホッケもプリプリで肉厚🤩  皆さんのコメントで調理法参考になってまーす🙆‍♀️ 次はキンキを注文してるのですが、どう食べるのがいいかなー!?✨ #宅配魚  #泉久 #いずきゅう #iz9 #魚 #豊洲市場 #鮮魚 #太刀魚 #魚を捌く #魚を食べる #焼き魚 #おうち時間 #宅配  #調理師 #調理師免許  #セントフォース #フリーアナウンサー #玉木碧 #料理 #あおいクッキング #料理研究家 #酒の肴」5月6日 12時45分 - tamaki_aoi.official

玉木碧のインスタグラム(tamaki_aoi.official) - 5月6日 12時45分


#泉久お魚料理

①鯛のあら汁としゃぶしゃぶ時に余った身で炊いた #鯛めし に細かく切った水菜を混ぜ込み食感を出す。
食用菊を散らして華やかに😊

②恒例となってきた #アカモク#納豆 のネバネバ冷菜に、これまた注文していた #ネギトロ を加えてみた!
ネギトロのまろやかさが加わってこれまた美味🤤

③完全に和食なので全て余り物の食材を使って #和風サラダ に!
サニーレタスに、大根を千切りにして、豆腐を角切りネギトロを載せて刻み海苔をパラパラ。胡麻油ドレッシングでいただきます!

#太刀魚 を切り身にして炉端で塩焼きに

#ホッケ は開いた状態で届いたのでこれまた塩焼きに

個人的には太刀魚の塩焼きが抜群に美味しかった…これはクセになる🥺
ホッケもプリプリで肉厚🤩

皆さんのコメントで調理法参考になってまーす🙆‍♀️ 次はキンキを注文してるのですが、どう食べるのがいいかなー!?✨ #宅配魚 #泉久 #いずきゅう #iz9 #魚 #豊洲市場 #鮮魚 #太刀魚 #魚を捌く #魚を食べる #焼き魚 #おうち時間 #宅配 
#調理師 #調理師免許

#セントフォース #フリーアナウンサー #玉木碧
#料理 #あおいクッキング #料理研究家
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2020/5/6

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