金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 5月5日 20時06分

さまざまなスポーツの経験で、脚🦵のむくみ除去、いや…身体のむくみの除去はプールで泳ぐ事が一番に早くに身体のむくみが除去できます。
おそらく水圧、浮力、皮膚の表面を水の流れで必然的にマッサージ効果があるからだと思います。
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ステイホームの自粛生活にて、あまり動けない今、脚🦵がむくんでいる女性が多くいると聞きます。私もその1人。
今朝は暖かかった午前中、プールで泳いでバタ足をしましたら…下着がゆるく感じる程にスッキリ！
むくみは溜めない事が理想です。

バタ足はお風呂の浴槽でできます。
是非、脚のむくみでつらい方はお風呂でバタ足をおすすめしたいと思います🦵✨🛁

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