渡辺めぐみさんのインスタグラム写真 - (渡辺めぐみInstagram)「☺️❤️祈りのおむすび❤️☺️ @jun_kuroki 歌手の、黒木じゅんさんから、祈りのおむすびバトン頂きました☺️👍👍👍 私は、毎日食べている黒米の、塩おにぎりにしました☺️❤️ 黒米の栄養価のすごさも、お伝えしちゃいます☺️👍👍👍 白米と比較したときの栄養黒米は白米に比べてカロリーが10kcal低く、ビタミンB1は約5倍、たんぱく質は約1.5倍、ビタミンB2は約4倍多く含まれています。そのほかにも食物繊維は約6倍、カルシウムは約2倍、ナイアシンは約9倍と、白米との差は圧倒的、なのですよ❤️❤️❤️ 食物繊維も、沢山含まれているので、腸活にもおすすめでーす☺️⤴️⤴️⤴️⤴️⤴️ 祈りのおむすび、本当に、一日も早くコロナが終息して、通常の生活が出来るようになります様に☺️❤️☺️❤️☺️❤️ 医療従事者の方達にも、本当に感謝です☺️❤️❤️❤️☺️ 次の、祈りのおむすびバトンは、お友達の梅宮アンナちゃんに、お渡しします☺️⤴️⤴️⤴️ アンちゃん、宜しくね❤️😍 #祈りのおむすび#祈りのおむすびバトン #黒米 #黒米ごはん #おにぎり#おむすび #instagrammer #instagramjapan #instagram #instagramgood #instagramlike @jun_kuroki @annaumemiya」5月5日 13時00分