渡辺めぐみさんのインスタグラム写真 - (渡辺めぐみInstagram)「新型コロナウィルスに負けないためにも、免疫力アップで頑張りましょう😊👍👍 １月に創刊された「SAKU-LA」に、ウェルネスとして参加させていただいています😃❤️👍 １日3分、青い海・青い空・白い砂浜をバックに、「めぐみスクワット」の動画を見ながら、一緒にやりませんか❓ 旅行にいった気分で、毎日3分やりましょう🎵 適度な運動で、免疫力アップして、筋肉貯筋も出来るし、是非、みんなでやりましょう😊👍 おまけに、下っ腹のお肉もなくなっちゃうかも😊⤴️⤴️ めぐみスクワット動画 http://sakula.life/lifestyle/megumi-squat1/ 今、自分の出来る事をしっかりやりましょう❗ 人に、うつさない事、しっかり考えながら、かからないための予防もしっかりしていきましょうね👍👍👍 #オトナ女子ライフスタイルマガジン#sakula #免疫力アップ#適度な運動#一日3分#プーケット#torisara #毎日#楽しく#リゾート#instagrammer #instagramjapan #instagram #instagramgood #instagramlike」3月31日 15時41分