秋元才加のインスタグラム(areasayaka) - 5月2日 22時05分

最近この本を読んでます。
実はスマホを見だすと止まらなくて、移動時間とかプライベートで本を持ち歩いても結局読まなかったりで、その事についてずっと悩んでいました。
これじゃ携帯依存症だーって😭
この本を読み始めてから、スマホにかじり虫してる時間が少しずつ減ってきた気がします。
能動的に意識を持ってデジタル機器を使っていかなきゃ、知らない間に膨大な時間を費やしてしまうんだよね😭
今はSNSとかネットサーフィンに割いてた時間を英会話や読書に充ててます。
個人的に、電車内などでもスマホ操作をしている人より読書をしている人の方が目に付くし、素敵に見えるから。
私もこのタイミングでデジタルとの距離感を考えてみたいと思います🧘‍♀️✨ #stayhome
#bookslover
#book

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