芳野友美のインスタグラム(yumi_yoshino_1980) - 5月1日 23時50分

廃棄を減らすため、消費を促進して応援しなきゃいけないものはたくさんあるんですが、今日は#牛乳 のお勧め☆
ネット調べなので効果が断定できるものか分からないのもあるかもだけど、ザッと調べてもこれだけ出てきた！！！
#イライラ防止
#安眠効果
#血圧を下げる
#筋肉修復 ・#筋肉増強
#美肌 ・#美髪
#便秘改善
#脂肪分解 ・#脂肪抑制
#万能すぎる ！#あなどるなかれ ！！牛乳！！
でも飲み過ぎ注意ね☺︎
#zakzak のコラム今日更新されたので読んでね❤︎

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