理研ビタミンさんのインスタグラム写真 - (理研ビタミンInstagram)「『鶏肉と焼き野菜のサラダ』こんがり焼いた鶏肉に、黒酢玉ねぎの甘みと酸味が絶妙にマッチ✨ 味付けは「リケンのノンオイル　セレクティまろやか黒酢玉ねぎ」だけ！いつもと一味違うまろやかな口当たりに大変身します😲 ぜひお好みの野菜と一緒にお召し上がりください💚 作ったら #ノンオイルで天才レシピをつけて写真を投稿して教えてください♪ レシピに関するご質問等はお気軽にコメント欄にどうぞ😌💕 カロリー 248kcal 塩分 0.8g (カロリー・塩分は1人分の数値) 【材料】2人分鶏もも肉（皮つき）　小1枚れんこん　60g パプリカ（黄）　50g ミニトマト　3個豆苗　20g セレクティまろやか黒酢玉ねぎ　大さじ2 【つくり方】 ①れんこんは皮をむき5㎜幅、パプリカは乱切り、ミニトマトは半分に切る。 ②豆苗は食べやすい長さに切る。 ③フライパンに皮目を下に鶏もも肉を置き、弱火で加熱する。途中出てきた脂は取り除く。 ④③の皮目に香ばしい焼き色がついたら返して肉に火を通す。一緒にれんこん、パプリカを肉の周りにおいて焼き色をつけながら焼く。 ⑤鶏肉は1口大に切り、豆苗、ミニトマト、焼いた野菜と共に器に盛る。 ⑥『リケンのノンオイル　セレクティまろやか黒酢玉ねぎ』をかける。【天才ポイント】鶏肉は出てきた脂をのぞきながらじっくり焼くと皮目がパリッとなります。焼いた食材に『リケンのノンオイル　セレクティまろやか黒酢玉ねぎ』が良く合います。野菜はお好みのものをお使いください。 #リケンのノンオイル #レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #時短レシピ #フードスタグラム #グルメスタグラム #料理動画 #レシピ動画 #調味料 #くっきんぐらむ #家族ごはん #てづくりごはん365 #お料理好きな人と繋がりたい #ドレッシング #アレンジレシピ #自炊ごはん #自炊部 #簡単飯 #おうち飲み #おつまみメニュー #おうち時間を楽しむ #1人ご飯 #手料理日記 #レシピ本 #鶏もも肉 #れんこん #パプリカ #豆苗」5月1日 18時01分