水村リアのインスタグラム(leah_mizumura) - 4月29日 20時10分
🧘♀️🤸♀️🏠
毎朝、ストレッチとラジオ体操
筋トレは2日に1回
家でもなるべく動いてみてる🤸♀️
家に
今はフローリングなんですが
元和室だった部屋があって、
障子越しに朝の日差しを浴びれるのが好き😊
最近筋トレしながら動画を撮って
フォームを見たりしてるんだけど…
笑えるぐらいのへっぽこです🤣🤣🤣
トレーニングしたいな🥺
オンライントレーニングもいいなあ。
皆さん、身体動かせてますか?
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#筋トレ #トレーニング
#おうちでトレーニング #在宅トレーニング
#ストレッチ #ラジオ体操やってます
#トレーニングしてる人と繋がりたい
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2020/4/29