竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月25日 21時21分

#ELRCz クラブミートアップダブルで135km、ラルプでPR更新。1時間ミートアップからの #fourhoursemen のハードコースで辿り着いてからで、後半上げ上げとは行かないまでも、平均的に前回より上げて3分チョイ更新。
まだまだ上げる余地はあるが、先ずは最難関ルート #theuberpretzel 走破をやりたい！！
が、明日は #ironmanvr4 ラン3km+インドアサイクリング40km+ラン10kmだな。
#コナチャレ #anywhereispossible #トライアスロン #トレーニング #ガーミン #スペシャライズド #日日是好日 #エンデュアライフ

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