安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 4月24日 23時07分

最近私がハマっているレシピ💗 【ポケットサンド】

ご紹介致します💗💗💗 材料はこちらです↓↓↓↓ トレビス、
サラダ菜、
サニーレタス、
レタス等のサラダ野菜

馬肉ハンバーグ
お好きな🍞🥐パン 【ソースの材料】

マヨネーズ大さじ2
無脂肪ヨーグルト大さじ１
塩コショウ
玉ねぎ、パセリみじん切り
にんにくすりおろし少々
粒マスタード小さじ１ 【ソース作る】

マヨネーズ、
粒マスタード、
ヨーグルト、
塩コショウ、
みじん切りの玉ねぎとパセリ、にんにくおろしを混ぜ合わす

パンに切れ込みを入れ
ポケットにするのがポイント！

ポケットサンドは、

パン２枚で挟むサンドイッチよりも崩れにくいので作りやすく食べやすい💗💗💗💗 ソースはヘルシーなタルタルソース風味！

あっという間に、、
ポケットサンドの完成です💗

是非皆さんオリジナルの
ポケット馬肉ハンバーガー🍔
作ってみてくださいね💗💗 昨日から、再販した
馬肉ハンバーグを使う
簡単レシピです💗💗💗 お好きなパンに挟むだけ💗
お好きなサラダを挟むだけ！

@favo_link
常温保存ができ、
袋のままレンジで温められる

一袋、100Kcal以下！！
高タンパク
低脂質
低カロリーの
馬肉ハンバーガー🍔

ヘルシー美味しい栄養満点💯
舞茸馬肉ハンバーガー🍔🍔🍔 おうちごはんに💗💗 #ホームトレーニング
#おうちごはん
#馬肉ハンバーグ
#馬肉ハンバーガー
#ダイエット

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