AYUMIさんのインスタグラム写真 - (AYUMIInstagram)「〝私の好きな料理本リレー“ . #料理本リレーに大好きなお二人の本を選んでみました . 🍀《自然の元気をいただきます。》（たなかれいこさん/文化出版局）れいこさんのお料理教室に通っていたことがあり、いつも背筋がのびる気持ちに。旬を大切に、安心安全で身体が喜ぶお料理をシンプルに作ること、生活の面で学ぶことも多かったです🙏 . . 🍀《ひでこさんのたからもの。》（つばた英子さん.つばたしゅういち /主婦と生活社）尊敬している女性、つばた英子さん。ご自宅に行かせていただき、英子さんがさらに大好きになりました。自然を大切にされ、ご主人を大切にされ、暮らしを大切にされてきて。英子さんのお宅も、作るご飯も全てに愛がいっぱいです✨ . . 手前味噌本 🍀《ローフード発酵雑穀でつくるAYUMIごはん》（AYUMI /主婦と生活社）日々のご飯は、できるだけ身体に良く、シンプルで簡単に作れるご飯を。我が家のレシピ… ローフード、発酵、雑穀スーパーフード、お塩のシンプル調理、出汁さえあれば、砂糖を使わないおやつを紹介しています☺️ . . お料理やライター業など幅広くご活躍の吉川愛歩さん　@yoshikawaayumi からいただいたバトンは中医薬膳営養師のあいちゃん　@aiai6901 にバトンをつなぎます😘 . . #料理本リレー #たなかれいこ #つばた英子 #尊敬する方」4月23日 15時45分