島貫凌のインスタグラム(ryo_shimanuki_nbn_) - 4月22日 22時42分
明日の#ドデスカ !では「家で簡単に出来るストレッチ」をヨガインストラクターの#木下可奈子 さんと一緒にご紹介します!学校が休みで退屈!テレワークばかりで肩と腰が痛い!というあなた。ぜひ参考にしてみてください。心地よい筋肉痛が手には入りますよ~✨
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二枚目は、足の先を撮影してもらい嬉しそうな私。この撮影で意外な才能(あまり他人の役にはたたない)が明らかになりました。たいへん満足です。○○力!!
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2020/4/22