内田朝陽のインスタグラム(asahi_uchida) - 4月21日 11時17分
・シーマヨサラダ丼
早めの昼ごはんを。
シーチキンとマヨネーズと塩胡椒混ぜ、既製品の鳥つくねと、刻んだレタス、茹でた小松菜（冷蔵庫にあったから）
ご飯には、ぬか漬けを刻んだものを混ぜておきました。
汁物は先日作ったカンジャンぼたん海老の頭で出汁とった生姜味噌汁。
オリーブオイルと、醤油かけてサクサクいきます🍚
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2020/4/21
