宮尾俊太郎のインスタグラム(shuntaro_miyao) - 4月20日 19時11分

ついに揚げ物を。
と言ってもオリーブオイルで揚げ焼きですが。
チーズを豚肉で巻いて揚げ焼きしました。
それよりも添えてある、村上農園さんからでているスーパーブロッコリースプラウトがおすすめです。
スルフォラファンという成分が、アンチエイジングや肝機能、便秘などに効果があるそうで、僕は毎日20g程度食べるようにしています。
詳しく知りたい方は是非調べてみてください。
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