加藤ミリヤのインスタグラム(miliyahtokyo) - 4月18日 11時20分

雨の土曜日。
外出自粛の日々の中ですが毎朝おうちでワークアウトを心がけています。
私の行っているトレーニングジムもオンラインレッスンをスタートしたり、私のダンサーのみんなもSNSを通して無料でピラティスやヨガのトレーニングをやってくれるおかげで何とか運動する機会を失わずにいられます。
オンライン上でも誰かと繋がってワークアウトできてありがたい。
ただ私はジムで走っていたので自宅ではそれが難しく完全なる運動不足。
ああ思いっきり走りたいなあ。

#workout #おうち時間　#トレーニング女子

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