加藤ミリヤのインスタグラム(miliyahtokyo) - 4月16日 10時53分

昨日は一日クレンズ。
何年も定期的に続けていていつも
@skyhighjuice さんのジュースを飲んでいる。ほんとうに良いものを美味しく作られているんです。(スタッフさんの手作りマスクも買えた！)
一日このジュース数本だけで過ごすのですが、しっかりやりたい時は3日間やったりすることもあるけどどうにも今回はストイックになれず一日だけ。
外出自粛生活が続きつい食べる量に対する運動量がマッチしてないなあ。
体の中からすっきりすると心も軽やか。
今朝の目覚めはすごくよかった！

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