藤代有希さんのインスタグラム写真 - (藤代有希Instagram)「【🌷オンラインヨガレッスン🌷】 4/19 日曜日 🌷10:30〜11:00 健やかしなやかヨガ 🌷11:15〜11:45 リラックスヨガ無料で開催致します。日曜日の朝、是非ご家族でご夫婦でお子様と一緒にヨガ楽しんでみませんか😃 ご予約の際はご希望のクラスを添えてDMまたはTOPページのメールからご連絡ください🙌 ZOOMを使ってのオンラインヨガレッスンです。カメラ機能をオンにして頂けますとこちらからポーズのアドバイスをさせて頂きます。カメラ機能オフにしての参加も可能ですが入室時に必ずお名前を確認取れ次第ご入室して頂きます。よろしくお願い致します😊 【ご感想】・最近どうしても呼吸が浅くなってしまいがちだったんだなあ、と気づかされました。先生の声癒されます〜。有希先生の穏やかな笑顔を拝見すると幸せな気持ちになります！久しぶりにヨガをしたら身体中に血が巡ってあたたまりました。瞑想で心が落ち着きました。いつものスタジオでやっているみたいでした😊主人も一緒に参加して、楽しそうでした☺️ 体が伸びて気持ち良かったです。主人もひっそり参加していて肩の痛みがとれてびっくりしていました。 #藤代有希 #ユキ #yoga #ヨガ #ヨーガ #meditation #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #いま#ありのまま #ヨガインストラクター #ボディバランストレーナー #インナーボディコントロール #qvcジャパン #商品アドバイザー#健やかに #しなやかに #いま #ありのままで #ブーサング #横浜 #石川町 #元町 #zoom #オンラインレッスン #初チャレンジ #インスタライブ #プライベートレッスン」4月17日 22時57分