広瀬未花さんのインスタグラム写真 - (広瀬未花Instagram)「最近は、美容ドリンクやサプリに加えて腸内環境を良くするために “ビヒダスヨーグルト便通改善”を取り入れようかなと！季節要因なのか、疲れなのか、最近お通じが悪いような気がしていて... まずは、お試しに3日間トライ♡ ・・試してみたのですが、お通じも改善され、お肌の調子も良くなってる気がする！・優しい酸味のヨーグルト味が美味しくて手軽に飲めるし、朝の習慣にしやすいのも良いですね♪ ・・実は、私達の腸内には多種多様な細菌が生息しており、それらはなんと、1,000種1,000兆個以上！これらの様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境を良い状態にしていて、その群生を『腸内フローラ』と言います。 (腸内フローラには、ビタミンの産生や免疫調節などヒトの体に良い影響を及ぼす善玉菌と(ビヒィズス菌など)、毒素や腐敗産物を作り出す悪玉菌などがバランスを取り合っているのです。) ・腸内環境をビフィズス菌に代表される善玉菌が優勢になるように保つことがとっても大切なのですよ〜！！・便秘も改善されると、免疫力も高まり、美肌にもつながるし良いことばかり✨ 毎朝一本飲んで、腸内美人を目指しましょう✨ ・ #ビヒダスヨーグルト便通改善#ビヒダス#便秘#便秘改善#ヨーグルト#腸活#PR#腸内美人 #美容#健康」4月17日 21時37分