AHMAD TEA / アーマッドティーのインスタグラム(ahmadtea_jp) - 4月17日 14時46分

"カモミールミルクティー"
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ピーターラビットの物語にも
登場するカモミールは
体を温め、気持ちをリラックスさせる
効果があるハーブとして、
古くから用いられてきました🌿✨
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コクのあるミルクティーにプラスして、
ほっと一息つきたいときに
ぴったりのアレンジです😊☕
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材料（２人分）
・AHMAD TEA　
イングリッシュブレックファースト
ティースプーン大山２杯
（ティーバッグなら２袋）
・カモミール　ティースプーン大山２杯
・水 　１６０ｃｃ
・牛乳 　１６０ｃｃ
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作り方
１、耐熱容器に茶葉またはティーバッグをいれ、大さじ１～２杯の熱湯を注ぎ、蒸らします。
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＊牛乳にそのまま茶葉やティーバッグを
入れると、牛乳のたんぱく質が茶葉につき
茶葉がうまく開かないので、
少量の熱湯であらかじめ蒸らしておくのが
ポイントです😉
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２、手鍋に水と牛乳をいれ、火にかけ温めます。
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３、沸騰直前まで温めたら、火からおろし、１とカモミールを加えます。
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４、ふたをして、３分ほどしっかりと蒸らします。
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５、茶漉しでこしながら、カップに注ぎます。

お好みでグラニュー糖や蜂蜜などを加え、
カモミールを浮かべて出来上がりです✨
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緊張した心をほっと緩めてくれる
リラックスレシピ、
ぜひお試しくださいね♪
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@AHMAD TEA / アーマッドティー
#アーマッドティー#ahmadtea

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