jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 4月17日 08時06分


→材料はスワイプしてね♡
#3日間糖質リセットレシピ
おから入りおろしハンバーグ👩‍🍳


こだわりは、
ひき肉のチョイス次第で、脂質量がかなり変わるので、
売ってるひき肉の中で、
一番赤身のひき肉を選んで買いました🍖

今回はうっかり玉ねぎ買い忘れましたが、
これはこれでアリかと😂

大葉×おろしの組み合わせ大好き😋💕




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2020/4/17

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