emmaのインスタグラム(okss2121) - 4月15日 21時57分

皆さま毎日いかがお過ごしでしょうか？
不安な日々が続いて、この日々がいつ終わるのかもわからなくてもやもやする毎日ですが。そんな毎日だからこそ気付ける小さな幸せがあることを忘れずに🤝✨
私はここ最近は自分ととことん向き合っていたりして、今まで忙しくてなかなか手をつけられなかったことをしたり、こんな時だからこそ気づく幸せもあったりで、いつも聴いてるビートルズの曲がいつも以上に優しく聴こえたり、普段あまり電話しなかった人と電話で話したり、自分の体のこと、マインドのことを改めて考えたり、普段は後回しにしがちだったことに集中できてたり。
家族となかなか会えないのがどうしても悲しいけど、この事態が落ち着いたら家族でイギリスに行こうねとか、そうやって自分を高めています。ストレスがすごくかかる最近だけど、ストレスは免疫低下にも繋がるみたいだから少しでも息抜きしつつ、ポジティブにいきたいね🤞🏻❤️

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