Soweluさんのインスタグラム写真 - (SoweluInstagram)「暗雲に埋もれてしまいそうな日々こんな時だからこそ心身ともに健康に穏やかな気持ちで過ごせるよう始めたオンラインピラティス✨ ZOOMを使ってやるんだけど、オンラインでもみほ先生がばっちりこっちのフォームを確認してくれて指導してくれるからサボれないしキツいけど、最後まで頑張れるから終わった後の達成感と、ウエストが確実に細くなっていく喜びでこの自粛中楽しく身体作り頑張れそうです！！！・あと誰にも会えない分、オンラインピラティスで先生や一緒に参加されてるみなさんと会話出来たりするのもすごく嬉しくて💓😭 健康に過ごす為の情報をシェアし合えたりして本当に楽しいです🌈 オンラインピラティスレッスンの予約はみほ先生のプロフィールにあるリンク先から出来るよ❤︎ @miho_pilates ・こんな時だからこそ🏠で出来る楽しい事、新しいチャレンジをしながらコロナの暗雲に負けない私たちの笑顔と、苦しみをバネにする底力を湧き出して、共に今は忍耐強く、今生きている事自体に感謝を忘れずみんなで助け合っていこうね！🙏💓 ・・・ #onlinepilates #homeexercises #stayhealthy #staythankful #stayhome🏠」4月15日 10時49分