山田あかりさんのインスタグラム写真 - (山田あかりInstagram)「ジムに行けないから3分間で1.4kmのランニング、スクワット400回分の筋活動量を得られる @vonmie_official を最近使ってるよ🥰 ボミーは凄く軽くて、ドライヤーをしながらとか料理しながら、テレビ見ながら、パックしながら好きな時に好きな場所で使ってて全く痛くないよ😍 強さも自分の好みに調節できるから徐々にレベルを上げていくのがオススメ♥ これ使ったあとは毎日太ももまで筋肉痛になるよ😍 そしてこれも写真撮ってるとチコちゃんが乱入🤣 3枚に1枚は入ってきてる🤣 TOPS＆skirt @chou_officialsite #ボミー #脚やせ #PR #ダイエット #筋トレ #おうちトレーニング #シフォンスカート #シフォントップス #韓国ファッション #ファッション #ファッション通販 #ピンクスカート #猫のいる暮らし #筋トレ女子 #ロングスカート #いいね返しは絶対 #看護師 #看護師さんと繋がりたい #シフォン #春服 #看護学生さんと繋がりたい #医療従事者さんと繋がりたい #小児科ナース #子供好き #猫好き #サロンモデル」4月14日 20時55分