ノーマさんのインスタグラム写真 - (ノーマInstagram)「昨夜インスタライブご覧頂いたみなさん、ありがとうございました♩初のライブ交流やったけど楽しかった(^^)v リクエストを多く頂いた植物編からのスタートとなりましたが、ライブ中にもご紹介した質問「目的別お勧めの精油ブレンド」を２枚目にそしてご紹介しきれなかった本も含めて「お勧めのハーブ・アロマに関する書籍」を３枚目におまけで小学校の時に初めて作ったワイルドな植物標本を４枚目にUPしました。字が破壊的で恥ずかしいけど…涙お勧めの精油のメーカーさんに関してよく質問を頂くのですが（ライブ中にもお話しましたが）同じ植物でも育った環境や抽出方法で香りに差異があったり、更に人間の香りの感じ方、好みにも各々個性があるので、自粛生活を乗り越えたら色んなアロマショップに足を運んでテスターを香り、それぞれの植物（イランイラン、ローズマリー、ネロリ、ect…）における自分のお気に入りの精油を見つけ、オリジナルのセレクションを作って行く事を私はお勧めします。（年度によって香り方が変わる事あるので、テスターで随時チェックしてから購入）昨日ご紹介したレシピはこちらに。 ↓ ・吸入法マグカップ半分くらいに熱湯を入れて2~3滴咳や喘息の症状がある時は湯気が刺激しちゃう事もあるので控えて下さい。・バスソルト大さじ２杯に精油4~5滴またライブでも会いましょうっ。お家時間も活かせるようなコラボも考えているので… お楽しみに🌏🌱♥️ LOVE #botanics #aromatherapy #phytotherapy #植物 #植物の力 #地球生活のススメ」4月13日 18時00分