MariIryuのインスタグラム(marty2367) - 4月12日 20時42分

ジムに行けないけど自宅がある


マシンが使えないけどダンベルやチューブがある


今の「ある」に目を向けて


自分の意思でいくらでも幸せの方に心を向けられる



宅トレが苦手


というよりは実は嫌い☺︎♡


だからこそ今が「克服」するチャンスだ！


苦手が減ればストレスが減る！
嫌いが減ればストレスが減る！



モチベーションを頂いたのでこれより筋トレを開始する！
自分で自分に予約を入れる！
がんばれ私！


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