佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 4月9日 21時00分
昔から行っているお気に入りの懸垂セット。最初に重りを付ける事で短時間で追い込めます💪因みにワイドグリップは格闘技にはあまり必要ないけど逆三体型作りには効果的👍この休業を機に久々にマッチョ化しようと思います😎 #懸垂 #chinning
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2020/4/9
