森隆弘さんのインスタグラム写真 - (森隆弘Instagram)「【第1回オンラインセミナーを企画】 . . オンラインセミナーを企画した日がまさかの緊急事態宣言でしたがオンラインセミナーを開催出来ました📝 . . 会員様限定のオンラインセミナーだからこそ突っ込んだ話をさせて頂きましたよ✨ . . 森隆弘からは・・・・スケジュールの立て方・色んな著名人が動画を配信してますがその活用方・自宅トレーニングをする上でまずやってほしい事 . . そして大羽さんとは対談形式で・運動量が減ってるので1番の悩み太る原因と栄養の取り方・免疫力アップの方法などをお話しさせて頂きましたよ✍️ . . 日本代表合宿の秘話の話は「バニラアイス購入ゲーム笑いました！」と意外にウケたみたいです^_^ . . 暗い状況だからこそ笑ってもらえて嬉しいです😃 . . これからもオンラインセミナーを企画出来たらと思ってます✌️ ----------------------------------------- 🔍:#takahiroswimschool 🏊‍♂️:#家トレ #オンライン ------------------------------------------ . . #家で過ごす #対談 #撮影 #水泳 #トライアスロンスイム #コロナに負けるな #トライアスリート #オリンピック選手 #youtuber好きな人と繋がりたい #オンラインセミナー #オンラインレッスン #マレーシア駐在 #シンガポール駐在 #シンガポール #子どもと #家で #家でできる筋トレ #家での過ごし方 #自宅で筋トレ #自宅で #自宅トレーニング #家トレーニング」4月9日 10時40分