森隆弘のインスタグラム(mori._.takahiro) - 10月31日 09時57分
サンクラブ安曇野にて
森隆弘塾の開催🏊♂️
サンクラブでのレッスンも
残り2回になったので、
今回と来月は、子ども達からの質問に
アドバイスをさせて頂きました.
その内容は・・・
☑︎ 森隆弘への質問
☑︎ 筋トレ方法
☑︎ 食事の摂り方
☑︎ 飛び込みとターン練習
来月は、4種目の質問にアドバイスを
させて頂きます!
今回のディスカッションで
子ども達に分かってもらいたかったのは
☆ 何をやったら良いですか?と考えるのではなく
自分で考えたこと(トレーニング方法ややり方)や
やってみたいと思ったことは全て正解だから、まずやろう!
です。
今は、出来てなくても全く問題ないので、
今日から少しでも良いので自ら行動に
変えてくれたら嬉しいです.
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2023/10/31