森隆弘さんのインスタグラム写真 - (森隆弘Instagram)「✨ スイムクリニック ✨ 本日は藤森丈晴君と栄養担当大羽将裕さんと企画させて頂いた2回目のスイムクリニックでした！前回、ストリームラインの細かいポイントを藤森君からアドバイスしてもらい今回は、そのストリームラインをどのようにクロールのかきに繋げるかを僕の方からアドバイスさせて頂きました📝 補助などをさせて頂きましたが殆どの方が身体を使う場所が間違っていたようでそれに気づいて頂いてから泳ぎがめちゃくちゃ良くなりましたよ😃 ☑︎ 腕や足が疲れやすい ☑︎ 身体に負担がかかるなどの悩みは身体を動かすポイントを変えるだけで泳ぎは楽になりますね✨ 来月11日は、大羽さんより「タンパク質の重要性について」オンラインにて栄養アドバイスをして頂けます。本日、参加して頂いた皆様ありがとうございました！ . . #水泳 #水泳教室 #水泳大会 #マスターズ水泳 #水泳トレーニング #泳力検定 #ニチレイ #ニチレイ泳力検定 #オランダ移住 #オランダ水泳ディプロマ #トライアスロン #トライアスロントレーニング #トライアスロンスイム #トライアスロン初心者#オランダ生活 #オランダ移住 #オランダ習い事 #オランダ子育て #オランダ駐在生活 #オランダ #アムステルダム #アムステルダム生活 #アムステルダム旅行 #アムステルダム駐在 #アムステルダム在住 #アムステルダム習い事 #アムステルダム広場 #アムステルダムライフ #アムステルダムカフェ #オランダ生活🇳🇱」10月15日 16時43分