AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 4月7日 09時18分
raw food スムージー☀️
リンゴ、パイナップル、ケール、スーパーフードの
チアシードは水に浸してからバイタミックスに
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そのままだと食べられないパイナップルの芯も
スムージーにだったら使えるので
フードロスが減らせます👍
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天使のララのフィッシュコラーゲン
を旦那さんと私は飲む時にプラス
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2020/4/7
