谷澤杏奈さんのインスタグラム写真 - (谷澤杏奈Instagram)「・・ 🍳作り置きレシピ今日はミートソースです🍅 我が家は子供2人いるので時間かけて作る余裕がないのでさくっと簡単ミートソース👌🏽 ・材料豚挽肉　300g 玉ねぎ 1個トマト缶 1缶オリーブオイル大1 コンソメ小2 ケチャップ大3 ウスターソース大1.5 醤油小2 粉チーズ大3 ・ ⚠️我が家は味濃いめです🙌🏽 調味料は調整してください🧂 ① オリーブオイルをフライパンにひいてみじん切りした玉ねぎが透明になるまで炒める ② 次に挽肉を入れて色が変わったらコンソメ、トマト缶を入れて煮込む ③ 10分位煮込み残りの調味料を入れたら完成冷蔵だと3〜4日くらい冷凍は3週間くらいがベストかな🍝 我が家はパスタや白米、ジャガイモなどいろんな料理にアレンジしています🍚🥔 ・ 🦠いま、コロナで外出自粛など大変な時期😭 スーパーに買い物に行くのも難しい状況だと思うので作り置きや冷凍ストックを我が家はフル活用しています🏠 少しでも参考になれば嬉しいです🙆🏽‍♀️💓 ・ #作り置き#作り置きレシピ#料理#冷凍#冷凍ストック #ミートソース#冷凍作り置き#cooking#アレンジレシピ #若女将めし#若女将#2児のママ#簡単で美味しいご飯」3月31日 21時40分