SHIHOのインスタグラム(shiho_style) - 3月30日 19時07分
Check out my stay home meditation guide on @mimollet 🧘♀️🧘 link in my profile💫
本日より、ウェブマガジン @mimollet で、瞑想ガイドのムービー連載を始めさせていただくことになりました。
おうちにいながら、たった５分でできる瞑想法です！
呼吸と瞑想は、この不安な状況を受け入れ、前向きにしてくれるきっかけになると信じています。
一緒に目を瞑り、深呼吸&瞑想しましょう🧘♂️🧘♀️❤️
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🧘♀️生き方に迷っていた私が「瞑想」に辿り着くまで
https://mi-mollet.com/articles/-/22370
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🧘簡単！誰でもすぐできる５分の五感瞑想でスッキリ心穏やかに〜視覚編
https://mi-mollet.com/articles/-/22718
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🧘♂️SHIHOMEDITAON
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2020/3/30
