長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 3月28日 11時41分

46で初めて逆立ちが出来るように！
逆立ちも立派なトレーニング
これも出来る時にやっていきたいですね

ポイント☝️
肩にはめる感じで、立っている時と変わらない力の入れ方でやってみよう！
私は20秒間静止

#リエトレ
#血流もアップ
#お腹も意識してね

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

奥山かずさ

志田愛佳

立石晴香

スミス楓

富岡佳子

石田ゆり子

八木莉可子

ローレン・サイ

渡辺加和

安齋星来

冨永愛

中条あやみ

ライアン・マイヤー

ダニエラ・チャベス

パリス・ヒルトン

ジョルジーナ・ロドリゲス

レイチェル・クック

Macarena Achaga

ソラ・チョイ

ハン・ヘジン

イ・ホジョン

チョン・ソミン

チャン・ユンジュ

イ・ダヒ