石崎佳代子のインスタグラム(kayoko_ishizaki) - 3月25日 13時31分

🏃‍♀️
レベル　0▷77
運動負荷　1▷9
体重　＋2.3kg(えっ？)
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ですが、身体の重さは全く感じません。
体力がついたのかな？
ちなみに揚げ物も炭水化物も
好きなように食べまくっております🍤🍝🍡
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変化を感じる所🌈
【太もも】
前後に太くなった❗️
スリムフィットデニム👖・・・
以前はウエストとお尻スカスカ、
太もも横で支えていた感じ
▷太もものフィット感がすごい😳
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【膝の上のポニョ】
▷え？なんだか小さくなったよね？
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【ウエスト】
一番変化を感じる🤭
骨盤の上がウエストだと思っていたのですが、
肋骨の下がこそげた
▷ウエストって、ここだったんですか？
あと5センチ下だと思っていました😳
(ローライズ👖世代だから？)
もしや、
ここにハイウエストボトムを合わせたら
ものすごく嬉しいことになる❓🤭
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変化を感じない所💦
【おしり】【二の腕】
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「ダイエット」にはなっていないけど、
確実に「トレーニング」には
なっているようであります🏃‍♀️
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#30日分しか　#トレーニングしていない
#けど　#やっと面白くなってきた
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