ｒｉｉのインスタグラム(yur_rii) - 3月21日 19時00分

2020.3.21
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明太子でイチゴ🍓
大好物の明太子パスタ
こればっかりはダイエットしててもやめられず
食べる時は夕方５時まで！と決めてます𓅚
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それを良いコトに時計を見ながら必死に黙々とガツガツ食べてる…
５時までならお腹がはち切れるぐらいまで食べます
（ご飯ならお茶碗２杯は軽く）
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もちろんそれ以降は食べませんが
（たまーにアイスは食べる）
これでリバウンドしないので私に合った方法なのでしょう𓃟
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ちなみにパスタの量は１５０g（苦笑）
やっぱり大食いは治りません𓀠
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