菅野広恵さんのインスタグラム写真 - (菅野広恵Instagram)「【YouTube♯６アップしました】３月は暖かくなってきたけど、冬の寒さがお肌に蓄積し、シワになりやすい時期と言う事でシワ対策第二弾です！今回はシワ対策に効果的な牛肉を使います！そして、牛肉と相性のいい大根も加えた美肌ワンプレートをお届けします！栄養価を逃さない大根の選び方、保存法、レシピなど載ってます＾＾よかったら今晩のおかずにいかがでしょうか♡ 是非見に来て頂けたら嬉しいです！！そして、チャンネル登録も是非して頂けましたら嬉しいです涙♡（もちろん無料です！） YouTubeは私のプロフィールから飛べます！又は、「菅野広恵の美肌ワンプレート」で検索^_^ #食べて綺麗に⠀ #インナービューティー　#インナービューティーダイエット　#食改善　#美肌になりたい　#美肌になりたい人と繋がりたい #ニキビ肌改善 #食べるスキンケア　#美容　#美容食　#美容食材　#美容好きな人と繋がりたい #食べる美容　#食べるダイエット　#ダイエット　#ダイエット記録　#ズボラ女子　#美肌ワンプレート　#ワンプレート飯　#簡単レシピ #簡単レシピ動画 #動画配信　#子育て中　#2歳児ママ　#むくみ　#ニキビ治療 #むくみケア　#レシピ　#シワ対策 #牛肉レシピ」3月20日 17時35分